Фрэнк Данн долгие годы пытается воспитать чемпиона, но мечта так и не становится реальностью. Его небольшой спортзал в Лос-Анджелесе по‑прежнему открыт, однако дни проходят в однообразных тренировках. Личная жизнь тоже не приносит радости: дочь игнорирует письма, а самый перспективный ученик предпочёл другого наставника.
Однажды на пороге появляется Мэгги Фицжеральд — тридцатиоднолетняя официантка, решившая во что бы то ни стало войти в мир бокса. Первоначально Фрэнк категорически против, считая ринг местом не для женщин. Но настойчивость Мэгги и её сила духа меняют его мнение. Впереди — испытание, которое потребует от них решимости, выдержки и полной отдачи.